Leben mit Arthrose - Ratgeber rund um das Thema Rheuma
Alles rund um das Thema Rheumatische Erkrankungen. Sie gehören zu der Gruppe der ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten und haben mit ihnen eine ähnliche Ursache: die Denaturierung der zivilisatorischen Nahrung. Dadurch kommt es zu einem Mangel an Vitalstoffen. Arthrose ist eine Abnützung des Gelenkknorpels. Arthrose ist keine reine Altersentscheidung. Bei der Hälfte der Menschen beginnt die Abnutzung des Hüftgelenks schon ab dem 35. Lebensjahr. Zu den häufigsten Risikofaktoren zählen Fehlstellungen, Fehlbelastung sowie Übergewicht. Doch mit den richtigen Maßnahmen kann man die Symptome bessern und das Fortschreiten der Erkrankung verhindern. Es ist zunächst wichtig bei Arthrose des Knies oder der Hüfte das Gelenk zu entlasten. Bei Arthrose müssen die Fehlstellungen ausgeglichen werden und Übergewichtige sollten versuchen, ihr Gewicht zu normalisieren.
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